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 Bons plans : PANAMA
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En général
Manger dans les cafétérias où vous trouverez des buffets. Sélectionnez les ingrédients les moins chers si vous avez un budget serré (plat à 1$), faites-vous plaisir s'il vous le permet (entrée-plat-dessert pour 2$)
Bocas del Toro
Polo's beach : Polo réside sur sa plage sur l'île de Bastimentos depuis 38 ans. Pour 7$/jour, il vous prête une tente, et vous mitonne 3 repas quotidiens (poisson, œufs, langoustes, ragondin, selon arrivages).
Panama
Casco Viejo : Le casco viejo est le vieux quartier de Panama, classé patrimoine mondial par l'UNESCO. On y trouve des hôtels pleins de charme peu onéreux. Mais attention la nuit, c'est un quartier dangereux.
Anti-bons plans
Les transports : les bus longue-distance sont assez chers. De plus, il faut faire attention aux arnaques, et se réhabituer à négocier!
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Le site
Panama 
